전체 글45 췌장에 좋은 음식 5가지 (잘 먹는 방법) 췌장에 좋은 음식 5가지 (잘 먹는 방법) 췌장에 좋은 음식에 대해서 알아보았고, 또 영양가 높게 잘 먹는 방법을 기술했습니다. 오늘 알아볼 내용은 '췌장에 좋은 음식'에 대해서입니다. 췌장은 뱃속 깊이 있으며, 주변 장기와 혈관이 집중되어 있는 장기입니다. 췌장은 췌장액을 분비해 음식이 소화될 수 있도록 도우며, 인슐린과 글루카곤이라는 호르몬을 분비하여 몸의 혈당을 조절하는 역할을 하지요. 이런 췌장은 암과 같은 무서운 질환에 걸려도 뚜렷한 증상이 나타나지 않아, 안 좋은 결과를 만드는 상황이 많습니다. 때문에 췌장에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 먹으며 췌장 건강을 평소에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 오늘 저와 췌장에 좋은 음식을 알아보고 췌장암과 더불어 췌장 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다. 췌장에 .. 2022. 5. 10. 국수나무에서 상하이짬뽕 먹음 국수나무에서 상하이짬뽕 먹음 오늘 일이 정말 힘들고 피곤해서 나에게 점심밥으로 짬뽕을 선물해줬음 이수역에 24시 짬뽕집인 짬뽕타임이 문을 닫으면서 국수나무에서 판매하는 상하이짬뽕을 주력으로 먹고 있습니다. 사장님 아주머니에게 아주 맵게 해달라고 해서 아주머니 주방 아주머니에게 아주 맵게요~ 이렇게 해서 얼마나 매울까 내심 기대 했는데 집에 가져와서 먹어보니 하나도 안매움... 나 왜이렇게 매운거 잘먹지... 사람이 스트레스를 많이 받으면 매운게 땡긴다네요. 아무튼 그렇게 맛있게 짬뽕을 먹었음. 오늘 유튜브로 법륜스님의 동영상을 좀 봤는데 내가 힘들면 쉬게 해주어야지, 힘든데도 억지로 자신을 이끌고 가려면 불행해진다는 대략 이런 말씀을 해주심. 진짜 어렸을 때 뭣도 모르고 서울로 올라와서 나를 힘든 환경에.. 2022. 5. 6. 두릅나무 효능 5가지 (잘 먹는 방법?) 두릅나무 효능 5가지 (잘 먹는 방법?) 두릅나무 효능 5가지와 주의사항, 복용 방법에 대해서 기술했습니다. 오늘 함께 알아볼 내용은 '두릅나무'에 대해서입니다. 어릴 적, 가족과 같이 밥을 먹을 때면 엄마가 꼭 두릅을 초장을 발라서 건네주던 기억이 납니다. 씁쓸한 맛이 나는 두릅나무는 건강에 좋아 자연식으로 많이 섭취되어 온 식품인데요. 두릅나무에서 사용 가능한 부분은 봄에 새싹이 나오는 새순과 가을, 겨울에 채집하는 껍질, 뿌리가 있습니다. 보통 식사에 나오는 두릅은 봄에 나오는 나무의 새순이며, 약재로 사용되는 부위는 껍질과 뿌리입니다. 두릅나무는 특히 당뇨병, 신장병에 효과가 좋아 약재로도 많이 쓰이고 있는데요. 더불어 몸에 좋은 영양분들이 함유되어 있어 각종 질환 예방과 치료에 효능이 뛰어납니다.. 2022. 5. 2. 다래나무 수액 효능 (마시는 데로 뼈와 살이 되는) 다래나무 수액 효능 (마시는 데로 뼈와 살이 되는) 다래나무 수액 효능을 알아보고, 마시면 좋은 분들을 알려드립니다. 오늘 함께 알아볼 내용은 '다래나무'에 대해서입니다. 다래나무 수액은 4대 미네랄로 불리는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨이 함량이 약 90%를 차지하고 있습니다. 당도도 빠지지 않는데요. 8%를 차지하고 있어 달달한 맛을 냅니다. 몸에 좋은 유리당이 많이 들어있어 몸에 흡수가 빠르고 산도가 PH 6.4로 산성체질을 알칼리성 체질로 변화하는데 도움을 주며, 항암작용을 하는 것으로 인정을 받았습니다. 이밖에 다래나무 수액 효능을 좀 더 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 아래를 참고해주세요. 목차 ▼사람들이 많이 본 글▼ 신장에 안 좋은 음식 (모르고 드시면 큰일 납니다) 신장에 안 좋은 음식.. 2022. 4. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
