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시서스 사람들 후기 모음 시서스 사람들 후기 모음 시서스 복용 후 사람들의 후기를 모았습니다. 시서스 다이어트 사람들 후기를 모아봤습니다. 아래를 참고해주세요!! 목차 ▼시서스 효능과 부작용 확인하기!▼ 시서스 효능, 부작용 '이런 분'이 챙겨 먹으면 효과 2배 시서스 효능, 부작용 '이런 분이 챙겨 먹으면 효과 2배' 시서스 효능과 부작용, 시서스 권장 복용량 등에 대해서 알아보았습니다. 오늘 알아볼 내용은 '시서스'에 대해서입니다. 다이어트에 관심 gofood.poongyoblog.co.kr 후기 1 "저는 177cm 86kg에 시작해서 석 달 동안 75kg까지 줄었어요. 운동은 안 했고 맥주는 저녘마다 매일 마셨어요. 현재 복용한 지 10개월 정도 되었습니다. 현재는 식욕감소는 크게 느껴지지 않지만 식사량이 서너 달 정도는.. 2022. 2. 15.
신장에 안 좋은 음식 (모르고 드시면 큰일 납니다) 신장에 안 좋은 음식 (모르고 드시면 큰일 납니다) 신장에 안 좋은 음식과 좋은 음식에 대해서 기술했습니다. 오늘 알아볼 내용은 '신장에 안 좋은 음식'에 대해서입니다. 신장은 몸 안에 있는 정수기라고 부르는데요. 혈액을 깨끗하게 유지할 수 있도록 노폐물을 제거해 주는 역할을 합니다. 이로써 신장은 체내 항상성 유지하도록 도와주는데요. 또 체액 균형 조절과 혈압 조절, 수분량 조절 등 중요한 역할을 하지요. 더불어 호르몬 생성에 관여하고 있습니다. 이런 중요한 역할을 맡고 있는 신장에 질환을 앓고 있는 환자나 당뇨병 환자는 꼭 피해야 하는 음식이 있습니다. 신장 기능이 떨어지면 칼륨, 인, 단백질, 나트륨 조절이 잘 되지 않는데요. 이러한 성분들이 많이 함유된 음식들을 살펴보겠습니다. 아래를 참고해주세요.. 2022. 2. 10.
세척 이모님이 짬뽕 사주심... 중식 레스토랑에서 일을 하고 있습니다. 알바인데요. 저는 서빙을 주로 하고, 레스토랑이 커서 식기세척을 하는 파트가 따로 있습니다. 이모님 한 분이 계신데요. 처음 만났을 때는 정말 화를 많이 내고, 짜증도 많이 내고 왜 이렇게 화가 많으시지 라는 생각이 들 정도로 화가 많은 분인 줄 알았습니다. 또 어떨때는 사람 좋은 웃음 지으시면서 농담도 잘하시고... 기분이 많이 왔다 갔다 하시는 분이구나 싶었습니다. 시간 날때마다 이야기를 나눠보니 이렇게 (짜증+화) 하지 않으면 사람들이 그냥 일을 자기 하고 싶은 대로만 하고 남들 사정을 봐주지 않는다는 거였습니다. 어느 정도 일리가 있는 말이긴 했습니다. 한 번은 이모님이 "내가 웃음이 많지~?"라면서 웃으면서 농담조로 물어보시는 거였습니다. (부담스럽게 웃음.. 2022. 2. 9.
폐에 좋은 음식 10, (+꾸준하게 먹기 쉬운 음식들) 폐에 좋은 음식 10, (꾸준하게 먹기 쉬운 음식들) 폐에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다. 우리 주변에서 구하기 쉽고 꾸준하게 먹기 쉬운 음식들입니다. 오늘 함께 알아볼 내용은 '폐에 좋은 음식'에 대해서입니다. 폐는 호흡을 담당하는 기관인데요. 생명을 유지하는 데 있어서 중요합니다. 공기의 들숨과 날숨을 통해서 신체에 산소를 공급해주고 이산화탄소를 배출하는 기관이지요. 위치는 가슴에 있으며, 오른쪽과 왼쪽에 쌍으로 있습니다. 또 폐는 상피세포를 통해서 체액 성분이 흡수되거나 배출되기도 하는데요. 이를 이용해 흡입 형 약물을 체내에 흡수시키기도 합니다. 이런 폐는 현대 사회가 되면서 가장 쉽게 손상되고, 질환으로 시달리는 기관 중 하나가 됐는데요. 다양한 오염 물질로 공기가 오염되고 미세 먼지나 황사.. 2022. 2. 6.

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